Metatarsalgie | Voorvoet pijn
Wat is Metatarsalgie? (Latijnse naam: Metatarsalgia)
Metatarsalgie, ook wel bekend als pijn in de voorvoet, is een aandoening die wordt gekenmerkt door pijn en ontsteking in het gebied rond de middenvoetsbeentjes (metatarsalen). Deze klacht treft vaak de bal van de voet en kan het dagelijks functioneren aanzienlijk beïnvloeden.
Symptomen en Klachten
Mensen die lijden aan metatarsalgie ervaren vaak:
-
Pijn en branderig gevoel onder de bal van de voet, vooral tijdens het lopen of staan.
-
Zwelling en gevoeligheid in het midden van de voet.
-
Moeite met het dragen van bepaalde schoenen, vooral die met dunne zolen of hoge hakken.
-
Stralende pijn naar de tenen, soms gepaard met tintelingen of een verdoofd gevoel.
Deze symptomen kunnen geleidelijk ontstaan of acuut optreden, afhankelijk van de oorzaak van de klacht.
Oorzaken van Metatarsalgie
Metatarsalgie kan door verschillende factoren worden veroorzaakt:
-
Overbelasting: Intensieve activiteiten zoals hardlopen of springen kunnen extra druk uitoefenen op de middenvoetsbeentjes.
-
Slecht passend schoeisel: Schoenen met een dunne zool of hoge hakken zorgen voor een onjuiste drukverdeling, wat kan leiden tot metatarsalgie.
-
Voetafwijkingen: Platvoeten, hamertenen of een doorgezakte voorvoet kunnen bijdragen aan het ontwikkelen van deze aandoening.
-
Overgewicht: Extra gewicht kan de druk op de voorvoet verhogen, wat leidt tot pijn en ontsteking.
Behandelopties
Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden voor metatarsalgie, afhankelijk van de ernst van de symptomen en de onderliggende oorzaken:
-
Steunzolen en Podologische Zooltjes: Deze kunnen helpen om de druk op de voorvoet te verdelen en de pijn te verlichten.
-
Podotherapie: Een podotherapeut kan specifieke oefeningen en aanpassingen adviseren om de klachten te verminderen.
-
Semi-orthopedische en Orthopedische Schoenen: Deze schoenen bieden extra ondersteuning en kunnen helpen om verdere complicaties te voorkomen.
-
Rust en ijsapplicatie: Het rust geven aan de voet en het aanbrengen van ijs kan de ontsteking en pijn verminderen.
-
Medicatie: Pijnstillers of ontstekingsremmers kunnen tijdelijk verlichting bieden.
Veelgestelde Vragen
Wat kun je doen tegen metatarsalgie?
Het dragen van steunzolen, aangepaste schoenen en het verminderen van belasting kunnen helpen om metatarsalgie te behandelen. Podotherapie kan ook nuttig zijn voor gerichte behandeling.
Kan een doorgezakte voorvoet herstellen?
Een doorgezakte voorvoet kan niet volledig herstellen zonder interventie, maar met de juiste ondersteuning zoals steunzolen en aangepaste schoenen kunnen de klachten aanzienlijk verminderd worden.
Wat moet je doen als je pijn hebt aan de onderkant van je voet?
Als je pijn hebt aan de onderkant van je voet, is het belangrijk om rust te nemen, geschikt schoeisel te dragen en eventueel een podotherapeut te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.
Wat is een Metatarsal?
De metatarsalen zijn de vijf lange botten in de voorvoet die lopen van de middenvoetsbeentjes naar de tenen. Deze botten spelen een cruciale rol bij het dragen van het lichaamsgewicht tijdens het lopen en staan.
Maak een afspraak
Bij Voetzorg hebben we jarenlange ervaring in het behandelen van voetklachten. Onze podotherapeuten en orthopedisch schoentechnici staan klaar om een uitgebreide voetanalyse uit te voeren en u te voorzien van de beste oplossing.
​
Schoenen
Steunzolen
Loopanalyse
Medisch pedicure
Podotherapie
